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          E時代最“時髦”的七大職業綜合癥
          2007年9月4日,已點擊:20254次  來源:   [打印本頁] [收藏本頁] [關閉窗口]
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          在E時代,就連“職業病”的更新換代也迅速起來?纯催@些職場綜合癥吧,也許你聞所未聞,也許你正在經歷。
          1.光源綜合癥
          長時間在過于明亮處辦公會造成視神經疲勞,熒光燈發出的強
          烈光波可導致體內大量細胞遺傳變性,擾亂生物鐘,造成心理節律失調,精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線,使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。
          2.電腦綜合癥
          長時間專注屏幕、保持同樣坐姿,會引發頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字,重者會有想嘔吐的感覺,甚至抽筋、昏厥,危及生命。

          3.熬夜綜合癥

          對許多人而言,加班熬夜是家常便飯,且都市夜生活讓人流連。長此以往會導致人體生物鐘被干擾,神經系統、內分泌系統紊亂,繼而出現食欲不振、失眠等癥狀,易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。
          4.夜餐綜合癥
          夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強,胃腸對食物消化吸收能力也強,因而在夜晚經常進食過多的高熱量食品,易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。
          5.盒飯綜合癥
          盒飯常使用濃重的調味品,經常食用易上火,出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。長期食用煎炸食品,易患上腸胃不調疾病。
          6.時間綜合癥
          都市白領對時間的過分反應易產生情緒波動及生理變化現象。譬如使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
          7.星期一綜合癥
          經過周末,待周一重新投入工作時難免出現周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應現象。腦力勞動者在大腦松弛后,更難以短時緊張起來。很多單位習慣在周一做決定,使人感到更大的壓力。



          來源:《精品購物指南》
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